Dein Körper und deine Gefühlswelt wissen, was du brauchst – nicht dein Verstand!

Ein Blog über das Wohlfühlen im eigenen Körper, Entspannen und Glücklichsein!


Über diese Seite

Hier bekommst du:

 

- Anregungen, wie du dich in deinem Körper wohlfühlen kannst.

- Ideen, was du tun kannst, um dich glücklicher zu fühlen.

- Einfache Übungen, mit denen du dich entspannen kannst.

- Fragen und Texte, die dir helfen, dich besser kennenzulernen.

- Buntes, Viefältiges, Abwechslungsreiches, damit du immer wieder Lust hast die Übungen zu machen und es nicht langweilig wird.

- Unterstützung, damit sich dein Körpergefühl verbessert und gleichzeitig deine Fähigkeit glücklich zu sein, steigt.

Was mir wichtig ist:

- Leichtigkeit, Einfachheit, weil es nicht schwer gehen muss.


- Frauen stärken und ermutigen, zu mehr Eigensinn und Kreativität.


- Achtsamkeit und Selbstfürsorge, weil sie die wesentlichen Bausteine zum Glücklichsein sind.

- Ich schreibe diesen Blog, weil ich daran glaube, dass man sich verändern kann und ein besseres Körpergefühl glücklicher macht.


- Weil ich mich gerne mit Gleichgesinnten austausche – auch mit dir!


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Elke Weigel - KörperReich – Ein Blog über das Wohlfühlen im eigenen Körper, Entspannen und Glücklichsein!